Un souffle de paix, un chemin vers soi
Yoga traditionnel & psychologie moderne pour vous reconnecter à l’essentiel
"Chaturanga Dandasana"
La posture de la planche Basse
Notre promesse
Chez SereniYoga, nous vous promettons un espace sécurisant et inclusif, dédié à la reconnexion intérieure.
Que vous soyez en quête de sens, en transition, ou simplement à la recherche de paix et d’équilibre, nous vous guidons avec des pratiques inspirées du yoga ancestral et enrichies par des outils de psychologie contemporaine.
Notre approche douce s’adresse à toutes et tous, femmes, seniors, débutants ou pratiquants réguliers.
Chaque séance, chaque souffle, est une invitation à mieux gérer le stress, à apaiser l’esprit, et à évoluer spirituellement à votre rythme.
Explorez, inspirez-vous, pratiquez
Une sélection de ressources pour nourrir votre esprit, votre corps et votre chemin intérieur.
Accéder à la médiathèqueQuel est votre niveau d’ancrage spirituel ?
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